吃了泡面吃啥水果补救 吃了泡面吃啥水果

1、吃了泡面吃啥水果：吃了泡面可以吃苹果、柠檬、香蕉、火龙果、菠萝、葡萄柚等。

2、苹果富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，而且苹果还有抑制脂肪吸收吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪。

3、柠檬有一定的清热解毒、抗菌消炎作用，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒。

4、香蕉有润肠通便的作用，能缓解吃泡面后大便秘结排不出来的情况。