女人吃金桔多少为好 女人吃金桔合适的量

1、女人吃金桔一次吃3-5颗即可。

2、金桔虽然对女性有多种好处，但是也不建议过多食用，因为金桔中含有丰富的糖分及酸性物质，如果食用过量的话，可能会加剧胃酸分泌，加重对肠胃的刺激，从而容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。