经常喝百香果水好吗 长期喝百香果水好吗

1、可以适量喝。百香果味道酸酸甜甜，营养丰富，适量饮用具有开脾健胃、促进食欲、帮助消化、补充人体营养的作用。

2、但是百香果的味道酸，饮用过多的话不仅会对牙釉质造成损害，危害牙齿的健康；还可能会过度刺激胃酸的分泌，对胃黏膜造成一定的伤害，出现胃痛、反酸等胃部不适的症状。建议适量饮用即可，不可长期过量饮用。