菌类的功效与作用 菌类的功效与作用是什么

1、增强机体免疫力的功效：菌菇具有增强T淋巴细胞的能力，从而增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。

2、镇痛、镇静功效：食用菌菇，可辅助治疗机体各种疼痛，以及癫痫、惊厥、抽搐等症状，有很好的辅助治疗效果。

3、化痰止咳功效：菌菇的提取液有很好的稀释痰液以及镇咳的作用，可有效防治咳浓痰、咳嗽等症状。