晚上吃什么菜好 哪些菜适合晚上吃

1、常见的蔬菜主要有冬瓜，南瓜，大白菜，小白菜和香菜等等。这些蔬菜不仅吃起来非常的好吃，而且还有利于人们的身体健康，含有多种人体所需要的微量元素，同时又是利于消化的，不至于会出现积食或者是脂肪囤积的情况。另

2、外也有部分人喜欢在冬天的时候吃萝卜，其实萝卜也是属于一种富含营养成分非常丰富的食物。