紫甘蓝的禁忌搭配 紫甘蓝的禁忌搭配介绍

1、紫甘不能与海鲜同食。紫甘蓝当中含有非常多的维生素，花青素，海鲜当中的高蛋白比较多，因此把这两种搭食物配在一起吃的话，轻则会引起头晕目眩，呕吐，腹泻，重则的话还会引起食物中毒，导致有生命危险，因此这两种食物千万不要放在一起吃。

2、紫甘蓝不能与苹果同食，会影响营养维生素的吸收。