1、西兰花用手摘成小朵小朵的，用清水多洗几遍。
2、辣椒切小段，蒜米切小丁。
3、锅中烧开水，放入西兰花焯水2分钟。
4、西兰花捞出滤干水份。
5、放入适量油热好油锅，放入辣椒蒜米煸出香味。
6、放入焯好的西兰花。
7、大火煸炒几分钟，加入适量盐和鸡精调味。
8、加入少许生抽增味，翻炒几下就可以出锅了。
饭店素炒西兰花怎么做 饭店素炒西兰花的做法
人气：280 ℃/2022-08-02 10:31:28
热门
- 1微信上那个拍拍怎么用 微信里的拍拍功能如何使用307
- 2孕妇吃橙子的好处 橙子对孕妇的益处213
- 3怎么判断粉底液过期了 如何判断粉底液过期了113
- 4鼠年春节祝福语 鼠年新年祝福377
- 5艾草泡脚的禁忌 艾草泡脚有什么要注意的113
- 6煮菱角为什么要放盐 煮菱角要放盐的原因384
推荐
- 1吃什么能减肥最快 适合减肥吃的食物475
- 2如何炖鱼好吃 怎么做炖鱼288
- 3凉拌洋葱简单的做法 凉拌洋葱简单的做法步骤195
- 4番石榴忌讳哪些饮食 番石榴忌讳什么饮食127
- 5微信怎么弄两个 微信分身设置方法分享244
- 6电脑怎么连接手机网络 电脑如何连接手机网络102
- 7南杏核桃牛肉汤的做法 南杏核桃牛肉汤的烹饪方法125
- 8干白海参怎样清洗 怎样清洗干白海参283