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清炒西兰花怎么做好吃 如何做清炒西兰花

人气:428 ℃/2022-09-08 16:50:13

1、用料:西兰花一个,胡萝卜两根,葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。

2、将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开。

3、将葱姜蒜切丝或块。

4、将西兰花放入开水中焯一下。

5、锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放入西兰花、胡萝卜,快炒后,放入酱油、盐、味精,装盘。

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